La terapia di coppia come crescita condivisa
"Il tutto è maggiore della somma delle sue parti"
- Aristotele -
Terapia di coppia:
Il mio metodo
Partiamo da un presupposto molto importante: la terapia di coppia non è magia.
Non risolve passivamente i problemi come una medicina. La terapia di coppia è un percorso attivo e pro-attivo, in cui entrambe le parti si impegnano a mettersi in gioco nella vita quotidiana.
Per questo il mio metodo parte dal vissuto reale, dalle piccole cose: l’obiettivo della terapia di coppia è quello di ridisegnare i contorni della quotidianità, di vivere gli stessi gesti con un approccio diverso.
Cos’è la terapia di coppia
Durante la terapia di coppia si crea uno spazio di condivisione e ascolto rispettoso, accogliente e non giudicante, guidato da un professionista competente.
Durante la terapia di coppia si imparano tecniche di dialogo e nuovi approcci per considerare le individualità di ognuno e rispettarne le posizioni e le esigenze, affinché la coppia diventi più della somma degli individui.
La coppia partecipa al percorso come un’entità alla pari dei singoli individui, trattata con la stessa importanza e lo stesso rispetto.
A cosa serve la terapia di coppia
La terapia di coppia serve a portare alla luce quelle dinamiche dannose che sono sempre rimaste sotto la superficie e hanno lentamente eroso il rapporto, in modo da analizzarle, comprenderle, accettarle e risolverle.
Con la terapia di coppia si prende consapevolezza di sè stessi e del proprio ruolo all’interno della coppia, imparando a riconoscere e gestire i meccanismi che regolano il nostro comportamento e le emozioni reciproche.
Si scopre allora che i problemi che sembravano enormi e insormontabili non sono altro che incomprensioni trascinate per troppo tempo, e che semplicemente modificando il nostro approccio possiamo sbrogliarle con estrema facilità.
Oppure, si scopre anche che la coppia non è sinonimo di garanzia e sicurezza, e che stare bene non necessariamente implica l’avverbio “insieme”; si arriva a capire che intraprendere una nuova direzione non significa aver sempre camminato in quella sbagliata, ma semplicemente che a volte il sentiero deve dividersi per permetterci di proseguire e di ritrovare la nostra serenità.
Lo scopo della terapia di coppia diventa quindi soltanto uno: trasformare ciò che sembra trascinarci a fondo in ciò che, in realtà, ci permette di crescere.
Un nuovo inizio insieme
Posso aiutarti ad affrontare le difficoltà e costruire un cammino di serenità e benessere.